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日本発祥の文化【カラオケ】が北米など海外で盛り上がりを見せている。

そんなカラオケとフィットネスが融合した新感覚エクササイズ『kara-fit(カラフィット)』プログラム・オフィシャルインストラクターの「資格認定養成講座」を一般社団法人日本カラオケフィットネス協会(東京都品川区)が運営のもと11月16日より12月12日までオンラインにて順次開催される。

◆カラフィットインストラクターの資格認定・養成講座オフィシャルサイトの詳細はこちらから◆
https://kara-fit.work

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【カラフィット】とは、「カラオケ」しながら「フィットネス」を行う事を指した造語で“QOM(Quality of Motion:動作の質)を高めるメソッド”をもとにした新しいエクササイズ。

呼吸法と共に「肩甲骨」「骨盤」「股関節」を柔軟にすることが健康・ダイエットに非常に効果的だという理論に基づいた運動手法であり、美容・健康にも高い効果が期待されています。

運動中に意識出来ず忘れがちな呼吸も、歌を口ずさむことで自然な呼吸を促し有酸素運動を促進し脂肪燃焼効果・ダイエット効果・運動効果を高めることにも期待。

【画像 https://www.dreamnews.jp/?action_Image=1&p=0000225290&id=bodyimage1

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<カラフィットプログラムとは?>

カラフィットプログラムは2010年に早稲田大学院卒である半田徹博士と、サザンオールスターズ全国ツアーダンサーの周防進之介 氏が共同で開発しました。

以来、本格的なパリコレモデルのボディメイクメソッドにとりいれられたり、都内自治体の満足度調査4年連続でNO.1を樹立するほどの人気プログラムになったり、放課後デイや保育クラスの大人気メニューとなったり…と、今日では全国で活躍する数多くのインストラクターと受講者が、kara-fitのクラスを通じ健康を実感しながら楽しく盛り上がっています。

++<カラフィット・インストラクター資格認定養成講座の対象者は?>++++++++++++++++++

○オンラインや運動・教育施設での対面でフィットネスの指導を学びたい方

○介護予防運動、中高年ダイエット、保育や放課後デイの現場で喜ばれる指導をしたい方

○音楽やカラオケ、体を動かすことがどちらかといえば好きな方

○運動プログラムの振付を毎回自分で作るのに自信がない方

○人の笑顔を見ることが大好きな方

○コンサートなどで一体感を思い切り味わいたい方

○モー娘、AKBなどを歌って踊って盛り上がっていた方

○とにかくいつまでもキラキラと輝き続けたい方

など・・18歳以上の方であれば、年齢・性別・国籍不問、指導環境も幅広く対象となっています。

【画像 https://www.dreamnews.jp/?action_Image=1&p=0000225290&id=bodyimage2

++<カラフィットインストラクターとなることで得られるメリット>++++++++++++++++++

☆メリット1☆
専用のオンライン・フィットネスジムとの提携によりインストラクターがレッスンしやすい環境づくりをトータルサポートしています。

☆メリット2☆
パリコレモデルがボディメイクで実践の特別な運動メソッドを身につけることが可能です。

☆メリット3☆
高齢者施設や障がい者施設、保育施設でも喜ばれるプログラムの指導が行え、福祉の仕事や介護予防運動指導員資格実習にも活用が可能です。

☆メリット4☆
東京都自治体事業所にて満足度調査4年連続NO.1獲得のプログラム指導のノウハウが学べます。


++【開発者紹介】++++++++++++++++++

◆周防 進之介 プロフィール◆

・kara-fit 開発者
・エクササイズトレーナー
・サザンオールスターズ全国ツアーダンサー(2009)
・ハリウッド映画 The Last Samurai(2003)
(トム・クルーズ/渡辺謙) 出演
・一般社団法人日本カラオケフィットネス協会代表理事

++<kara-fitの成り立ち>++++++++++++++++++

・2011年6月 東日本大震災 宮城県石巻市被災地避難所にて 台湾餃子レストラン ボランティアチーム共同で炊き出しとkara-fitのボランティア活動に従事。

・2011年7月よりTV出演依頼が殺到。マツコデラックス 有吉弘行 劇団ひとり ロバート くりぃむしちゅー ローラなど芸能人多数に指導。これをきっかけにおよそ10万人がkara-fitを体験する。

・2011年9月よりパリコレモデルも輩出のモデルエージェンシー satoru japan 全国オーディションクラスにてモデル向けボディメイクカリキュラムを担当。8年目に入った現在も毎年数多くの第一線で活躍するプロフェッショナルモデル合格者を指導している。 https://satorujapan.co.jp/

・2012年1月より某大手事務所所属アイドルグループのボディメイクプログラムやステージパフォーマンスのためのボディワークプログラムを担当。楽曲振り付け・監修も多数。

・2017年4月より東京都自治体にて年間介護予防事業を多数受託。各施設にて2ケタの人数の希望者が半年間のキャンセル待ち状態が続き、該当自治体始まって以来の満足度調査NO.1を4年にわたり獲得しています。

・2018年4月より全国各地域高齢者施設・放課後デイ・保育施設でもインストラクターが配属されカラフィットが導入。受講希望者による各施設の集客効果を数多く獲得。放デイでは生徒の卒業後の就労にもkara-fitが及ぼした効果報告も多数。

・2018年12月よりアマゾンプライムビデオほかにて初のkara-fit番組 『#カラフィットTV』がON AIR開始。周防進之介とLiLiインストラクターが出演し現在も好評放送中。https://www.amazon.co.jp/gp/video/detail/B07MXMZ9ZX

・2019年7月リットーミュージックより総合ダンス書籍 ダンスの時代(若杉実 著)が出版。健康とダンス の章にて周防進之介とkara-fit開発についての秘話が10ページにわたり初の書籍として掲載。

https://www.rittor-music.co.jp/product/detail/3117317429/

☆オフィシャルDVD☆

◇kara-fitダンスダイエット◇
(wellness entertainment)

◇kara-fitカラオケ呼吸法ダンスダイエット◇
(warner music japan)

◇kara-fit VOCE!ダンスダイエット◇
(wellness entertainment)

*楽天市場 健康・ダイエット カテゴリーにて、週間ランキング1位を記録。

【画像 https://www.dreamnews.jp/?action_Image=1&p=0000225290&id=bodyimage3

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<全国で活躍中のカラフィットインストラクターインタビュー>

◆子育てと、インストラクターの両立でスタジオオーナーに!◆
中村 彩(LiLi)さん

Q1.カラフィットインストラクターを目指されたきっかけは?

自分がやってきたことを活かして、たくさんの方の心と身体の健康に、そして笑顔になってもらえたら嬉しいと思ったのがきっかけです。

Q2.今現在、担当されているカラフィットクラス内容について

歌謡ザヒットプログラム・VOCEプログラム・ベーシックプログラム
(スタジオでは他にはJazz Dance・コアストレッチクラスも指導しています)

Q3.カラフィットインストラクターとしてのデビューは?

大人クラスは、皆さんが終わった後に楽しかったーと笑顔で言ってくださるのがとても嬉しいです。キッズクラスは、みんながどんどんレベルアップしていく姿を見て誇らしく思えます。

Q4.人に教えるということの魅力とは?

自分のスタイルを気に入ってくれた方が通ってくださるので、感覚も似てきて一体感が生まれるのが魅力に感じます。

Q5.指導力のアップ法は?

やっていくうちに、皆さんが難しいと思う動きや音がわかるようになり、どう伝えたら伝わりやすいかを試しながら、わかりやすくお伝えできるようになってきたと思います。

Q6.ターニングポイントは?

皆さん好みも違いますし、生徒さんそれぞれいろいろなことをおっしゃるので、どうしたら皆さんに満足してもらえるかと悩んだこともありましたが、自分のスタイルを貫くことで、お客様それぞれの楽しみ方をしてくださるようになりました。

Q7.身についたスキルや経験は?

わかりやすくお伝えできるようになってきたと同時に、初めてお会いする方にもスムーズにレッスンできるようになり、お客様がクラスを広めてくださったり、信頼も出てきたと思います。

Q8.つらかったことや楽しかったことは?

ハロウィンやクリスマスイベントで、お客様とコスプレをしてレッスンしたりなど、楽しいことも増えました。

Q9.クラスで教えるにあたり工夫している点とは?

レッスン前や終わった後に、なるべく全員の方とご挨拶やお話をするよう心がけています。
特にレッスン前は、一人一人ご挨拶し、皆さんの顔色や体調を伺ったりして、無理のない範囲でやって頂けるようお伝えしています。

Q10.仕事のやりがい、魅力とは?

大人クラスに関しては、皆さんが楽しんでくださること、そのことで私生活も気持ちよく過ごして頂けていたら嬉しいです。キッズに関しては、子供達の成長を見れること、自主的に練習するようになり、本番に向けみんなで同じ目標に向かって頑張ってくれる姿や、その成長により保護者の方々も喜んでくださることはとても嬉しいです。

Q11.インストラクタービジョンは?

いろいろなところからレッスンやWSに呼ばれるような、そして女性としても目標とされるような、指導者としての人気をあげていけたらと思います。

Q12.今後の夢・目標は?

海外でもWSや、ダンスパフォーマンスなどやってみたいです。

Q13.インストラクター希望者へのメッセージは?

自分のスタイルをしっかり持ち、自信を持って皆さんと向き合っていくことで、お客様も安心してレッスンに通ってくださると思います。あとは、指導する側でいる以上、パフォーマンス力はもちろん、伝わりやすい指導力を研究し続けることが大事かなと思います。自分を信じて、楽しく頑張ってください。

LiLi先生が代表・運営するHAPPY SMILE COMPANY HPはこちら
https://www.hsc-dance.com/

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【画像 https://www.dreamnews.jp/?action_Image=1&p=0000225290&id=bodyimage4

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【カラフィットオフィシャルインストラクター資格認定・養成講座 日程】

☆2020年11月16日よりオンライン開催決定!☆
https://kara-fit.work

【ご自宅にて受講】オンライン講座 (*全36単位)

<開催の日程>

1.【1~36単位】取得講座開催日程
<プログラムは36単位(36時間)の取得が必要です>

2020年11月16日(月)
時間:13:30~19:30

2020年11月17日(火)
時間:16:30~22:30

2020年11月19日(木)
時間:13:30~19:30

2020年11月20日(金)
時間:16:30~22:30

2020年11月21日(土)
時間:16:30~22:30

2020年11月22日(日)
時間:16:30~22:30

<会場>
Zoomによるオンライン講座につきご自宅での受講となります。

*日程について、その他のご相談も承ります。お気軽にどうぞ。

*受講方法・手順などの詳細はお申し込み時にお伝えさせていただきます。


2.【1~36単位】取得講座開催日程
<プログラムは36単位(36時間)の取得が必要です>

2020年11月30日(月)
時間:13:30~19:30

2020年12月1日(火)
時間:16:30~22:30

2020年12月3日(木)
時間:13:30~19:30

2020年12月4日(金)
時間:16:30~22:30

2020年12月5日(土)
時間:16:30~22:30

2020年12月13日(日)
時間:16:30~22:30

<会場>
Zoomによるオンライン講座につきご自宅での受講となります。

*日程について、その他のご相談も承ります。お気軽にどうぞ。

*受講方法・手順などの詳細はお申し込み時にお伝えさせていただきます。


3.【1~36単位】取得講座開催日程
<プログラムは36単位(36時間)の取得が必要です>

2020年11月16日(月)
時間:13:30~19:30

2020年11月20日(金)
時間:16:30~19:30

2020年11月21日(土)
時間:16:30~19:30

2020年11月22日(日)
時間:16:30~19:30

2020年11月30日(月)
時間:13:30~19:30

2020年12月1日(火)
時間:16:30~19:30

2020年12月4日(金)
時間:16:30~19:30

2020年12月5日(土)
時間:16:30~19:30

2020年12月8日(火)
時間:16:30~19:30

2020年12月12日(土)
時間:16:30~19:30

<会場>
Zoomによるオンライン講座につきご自宅での受講となります。

*日程について、その他のご相談も承ります。お気軽にどうぞ。

*受講方法・手順などの詳細はお申し込み時にお伝えさせていただきます。

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本プレスリリースにご興味のあるアート、メディア関係ご担当者様はお気軽に「ウェルネスエンターテイメント」までお問い合わせください。

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→ 株式会社ウェルネスエンターテイメント
→ 代表  周防 進之介(すおう しんのすけ)
→ 住所  東京都品川区戸越6-9-5 JKFAビル1F
→ TEL 03-4455-9264(平日:営業時間 9時~17時30分)
→ fax 03-3785-9606
→ URL http://www.wellness-e.com
→ mail :info@wellness-e.com (担当:鈴木)
(24時間受付・3営業日以内にご連絡いたします)



【画像 https://www.dreamnews.jp/?action_Image=1&p=0000225290&id=bodyimage5



配信元企業:株式会社ウェルネスエンターテイメント
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情報提供元:Dream News
記事名:「日本発!【カラオケ】と【フィットネス】が融合した人気エクササイズ『カラフィット』 高齢者・ダイエット・保育などリモートレッスンでも大人気のインストラクター資格認定養成講座がオンラインで11月開催決定!