管理栄養士・フードコーディネーターの小川寿美です。今回は鯖缶を使って、簡単に免疫力アップできるレシピをご紹介します。スーパーで手軽に手に入る鯖缶は、保存性もよく栄養満点なうえに免疫力をアップさせる最高の食材です。忙しいワーママにとっては栄養満点で手軽に調理できるお助け食材ですね。15分でできるお手軽レシピなのでぜひ試してみてください。

全文を読む